Cafea? Beneficiile multiple ale cafelei
Pentru că studiile privind cafeaua sunt multe iar informaÅ£iile vin, de cele mai multe ori, pe bucăţele, am hotârât că cel mai bine este să înÅŸirăm aici cele mai importante argumente pentru care acest deliciu matinal ar trebui consumat cât mai des.
Este o sursă inestimabilă de antioxidanţi
AntioxidanÅ£ii sunt prietenii de seamă ai celulelor, care ajută la prevenirea inflamaÅ£iilor din corp, Å£inând astfel la respect boli precum artrita, ateroscleroza sau cancerul. De asemenea, antioxidanÅ£ii neutralizează acÅ£iunea radicalilor liberi, care pot cauza stresul oxidativ ce duce la boli cronice.
ÎmbunătăţeÅŸte memoria
Deşi nu se cunoaşte cu exactitate modalitatea prin care reuşeşte să aibă acest efect benefic asupra creierului. Cert e că experimentele au arătat că o ceaşcă-două de cafea băute pe zi ne pot feri de temuta boală Alyheimer, cu ale ei manifestări neplăcute.
Ţine la distanţă atacul de cord
Aceste beneficii sunt asigurate prin acÅ£iunea substanÅ£elor miraculoase pe care le conÅ£ine ÅŸi care au capacitatea de a “bandaja” vasele de sânge.
Te fereÅŸte de cancer
În special pe bărbaÅ£i, pentru că e demonstrat ÅŸtiinÅ£ific faptul că pentru fiecare ceaÅŸcă de cafea băută, riscul de cancer de prostată scade cu ÅŸapte procente.
AcelaÅŸi lucru este valabil ÅŸi pentru doamne însă, care îÅŸi pot reduce vizibil riscul de cancer endometrial cu fiecare ceaÅŸcă de cafea băută. De asemenea, cancerele la nivelul ficatului, cel de colon, de sân sau cancerul colorectal sunt Å£intite de antioxidanÅ£ii miraculoÅŸi din cafea.
Sursa: csid.ro
