Alimente care ajuta impotriva migrenelor
Persoanele care sufera de migrene stiu ca, din pacate, de multe ori nu exista solutii eficiente, in special atunci cand afectiunea nu are o cauza efectiva. De aceea, alimentatia corecta te poate ajuta sa reduci simptomele neplacute si sa faci migrenele mai usor de suportat.
citeste mai mult...
Rolul vitamine D
Se estimeaza ca aproximativ 1 miliard de oameni din intreaga lume, din toate grupele de varsta si din toate etniile au deficit de vitamina D.
citeste mai mult...
Cafea? Beneficiile multiple ale cafelei
Are un gust fantastic, te trezeste instant şi miroase divin – despre cafea vom vorbi în cele ce urmează, pentru că este un lichid fără de care viaţa multora dintre noi nu ar mai fi atât de optimistă, mai ales dacă ne uităm pe geam şi vedem doar nori negri şi ploaie rece de toamnă.
citeste mai mult...
20 de semne că ficatul tău e plin cu toxine
Ficatul este cel mai solicitat organ din corpul nostru. Din fericire, el elimină în mod natural toxinele acumulate, dar există şi situaţii când are nevoie de puţin „ajutor”, mai ales dacă obişnuieşti să mănânci alimente grase sau consumi alcool în exces.
citeste mai mult...
Vaccinarea impotriva gripei de sezon
Odată cu sosirea anotimpului rece apar şi cazurile de gripă, caracterizate prin infecţii ce afectează tractul respirator superior, care se răspândesc cu uşurinţă, în special prin tuse, strănut sau în urma contactului direct cu o persoană infectată
citeste mai mult...